Колкото по-рано вашето бебе свикне с водата, толкова по-спокойни ще се чувствате вие като родители и толкова по-безопасни ще бъдат откритите водни пространства за самото него. Преди своето раждане бебето е живяло в изцяло течна среда и на практика има изградени рефлекси за поведение във водна среда.
Ние ще ви дадем няколко практически съвети кога най-рано може да започнете с плуването на вашето бебе и как да го научите да плува.
Кога най-рано може да започне моето бебе с плуването?
Препоръчително е да изчакате до шестата седмица преди да започнете с опитите за плуване на вашето бебе. Периодът от шест седмици е необходим за да предпазите бебето от инфекции. Първите уроци по плуване на вашето бебе е най-добре да проведете в къщи във ваната. Напълнете я с топла вода (около 32 градуса Целзий) за да се чувства вашето бебе комфортно.
Какво ще ми трябва за плуването на моето бебе?
Ето какво трябва да предвидите:
- Многократна пелена за плуване – добре е да предвидите подобна пелена, защото всичко може да се случи. Бебето все още е много малко и не е научено да ползва гърне за това ви препоръчваме да се подготвите;
- Хавлия – най-добре това да е хавлия с качулка, една от тези, които ползвате при къпане на бебето;
- Повивалник и всичко необходимо за смяна на пелена – след като приключите с плуването трябва да сложите нова пелена / памперс.
Как да гарантирам безопасността на моето бебе?
- Уверете се, че водата е достатъчно топла – температурата трябва да бъде около 32 градуса Целзий. Използвайте термометъра за вана от списъка за новородено за да сте сигурни, че температурата е подходяща;
- Ако забележите, че бебето ви започва да трепери го извадете веднага от водата – завийте го в хавлията и леко, но енергично го масажирайте за да го загреете;
- Започнете с уроци по 10 минути и постепенно ги увеличете на 20 минути. Ако бебето е по-малко от година ограничете времето до половин час;
- Ако бебето ви е настинало, има температура или не се чувства добре отложете плуването. Изчакайте до два дни след като е оздравяло, за да подновите уроците;
Какво ще научи за плуването моето бебе?
Важно е още от самото начало да сте наясно с това, какво може да постигнете с бебето във водата. Ако си представяте, че вашето бебе след година уроци, ще може да плува кроул или бруст веднага сме длъжни да ви предупредим, че това няма да се случи 
Вашата основна цел е бебето да се научи да се задържа над водата и да не се страхува от нея. Освено това, ако по някаква причина се окаже под водата да не изпадне в паника и да успее да задържи дъха си и да изплува на повърхостта.
Накратко – целта ви е бебето да се чувства напълно комфортно във водна среда дори когато не усеща дъното под краката си.
Ето това са целите, нека сега да видим как може да ги постигнете.
Как да науча моето бебе да плува?
Започнете с това вашето бебе да свикне с водата. Превърнете времето за къпане в забава - внимателно плискайте вода към тялото на бебето, обливайте с вода главата. Поставете го в легнало положение по гръб и го придържайте с ръце.
Когато решите да започнете с уроците по плуване, ето какво трябва да знаете:
- Влезте заедно с вашето бебе във ваната и го дръжте близо до себе;
- Когато усетите, че бебето вече се е отпуснало може да го отдалечите от тялото си, но продължавайте да го държите и запазете контакта очи в очи с него;
- Говорете на бебето и го насърчавайте през цялото време;
- Поставете във ваната някои от любимите играчки на вашето бебе, с които то се забавлява по време на къпането;
- Потопете устата си и покажете на бебето си как издишвате въздух. То ще се забавлява на балончетата. Това упражнение е много важно, защото ще научи вашето бебе, когато е под водата да издишва и то няма да се опита да вдиша, т.е. да глътне вода;
- Поставете вашето бебе по гръб във водата и придържайте главата и раменете му. Насърчете го да рита във водата – така то ще се забавлява и ще се почувства по-уверено.
Имайте предвид, че непосредствено след раждането и до шестия месец от живота си, бебето има вродени инстинкти свързани с водната среда. Например, ако полеете с вода лицето на бебето, то инстинктивно ще си задържи дъха и няма да се задави от водата. Тези вордени инстинкти изчезват между седмия и деветия месец от живота му. Следователно, ако сте решили да научите своето бебе да плува, вие трябва да започнете преди шестия месец.
Ако тази публикация ви харесва, помогнете ни да я популяризираме чрез бутончетата за споделяне по-долу. Благодарим ви!
Loading ...
Facebook коментари